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不是很高。
每100克西瓜中维生素C的含量约为6毫克。不是维生素C含量高的水果。如果想补充维生素C,不建议通过吃西瓜来补充。而是可以适当吃一些鲜枣、柚子、橘子等水果。
但是除了维生素c,西瓜还富含其他维生素和矿物质。平时适当吃一些西瓜,对人体健康也有好处。
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本文标题:西瓜vc含量高吗
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评论(2)
维生素,西瓜,很高,含量,水果,柚子,橙子,矿物质,多吃,平时
西瓜vc含量高吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
不是很高。每100克的西瓜中维生素c含量大约为6毫克左右。并不属于维生素c含量很高的水果。如果想要补充维生素