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把窗户打开好一点。
除了炎热的夏天。大多数人睡觉时都会关上窗户。睡觉后可以避免因夜风而生病。但是人体入睡后。如果窗户完全关闭。会影响空气流通。当呼出的二氧化碳不能完全排出时。导致更高的二氧化碳含量。氧含量降低。容易影响人体健康。
而开窗可以保持室内空气流通。创造一个舒适的睡眠环境。可以大大提高睡眠质量。而且有益于人体健康。所以，还是开窗通风睡觉比较好。
但需要注意的是。根据自己的环境，卧室，身体状况。来决定是否所有的窗户都关上了。或全开或半开。
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本文标题：睡觉关窗好还是开窗好
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评论(2)
窗户，人体健康，的是，含量，情况，环境，二氧化，全开，较多，会把
睡觉关窗好还是开窗好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
开窗好一些。一般除了炎热的夏天以外。在睡觉时大多都会把窗户关上。可以避免在熟睡后因夜风着凉生病。但人体在入睡