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经常吃秋葵对你的健康有好处。原因如下：3360
1.黄秋葵含有大量的粘性糖蛋白、维生素和各种矿物质成分。食用后可保护胃肠粘膜。同时能促进胃酸分泌。起到促进消化的作用。
2.秋葵富含维生素A和胡萝卜素。这两种成分对眼睛非常好。维生素A在体内可以转化为眼睛所需的视紫红质。经常食用秋葵可以保护视力，预防近视和夜盲症。
3.秋葵热量很低。同时，还有丰富的蛋白质。吃了之后还能起到瘦身的作用。
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本文标题：女人经常吃秋葵好不好
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评论(2)
维生素，还能，视紫红质，成分，夜盲症，好处，眼睛，黏性，胃酸，所需
女人经常吃秋葵好不好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
经常吃秋葵对身体有好处。理由如下:1.秋葵当中含有大量黏性糖蛋白、维生素以及多种矿物质成分。食用后能保护肠胃