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1.肠胃不适
净菜富含膳食纤维。适量进食对排便和便秘有好处。但是，过量食用会增加胃的消化负担。人有腹痛、腹泻、消化不良等肠胃症状。
2.恶心和呕吐
清菜尝起来很甜。食用后能刺激食欲，帮助消化。但如果吃多了，很容易让人生病。特别是加入高糖高油的青菜做成绿球，油炸的做法。更容易引起恶心呕吐。
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本文标题：清明菜吃多了有什么副作用
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评论(2)
清明菜，肠胃，不适，助消化，尤其是，很有，反胃，使人，膳食，甘甜
清明菜吃多了有什么副作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、肠胃不适清明菜含有丰富的膳食纤维。适量食用对排便、便秘很有好处。但若是过量食用会增加肠胃消化负担。导致人