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可以适量食用。
黄精味甘，性平。归脾、肺、肾经。它含有淀粉、糖、皂甙、氨基酸、粘液等成分。对人体有益气养阴、健脾润肺、补肾填精的作用。经期可以适量吃点黄精。可以为身体补充多种营养。具有促进身体恢复的作用。
但黄精滋补油腻。吃得太多容易对胃的消化造成很大负担。所以经期一定要控制黄精的量。避免暴饮暴食导致身体不适的症状。
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本文标题：黄精来月经可以吃吗
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评论(2)
黄精，身体，月经，作用，补气，粘液，糖分，氨基酸，油腻，比较大
黄精来月经可以吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以适量吃。黄精味甘、性平。归脾、肺、肾经。其中含有淀粉、糖分、皂苷、氨基酸、粘液质等多种成分。对人体来说具