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最好隔一天吃一次。
虽然燕窝的营养价值很高。但是不建议天天吃。因为每天吃燕窝会增加身体负担。这样身体就无法吸收燕窝中的营养。建议隔天吃一次燕窝。这样，燕窝中的营养成分才能更好地被人体吸收。发挥最佳滋补效果。同时也不会增加身体的负担。
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本文标题：燕窝每天吃还是隔天吃最好
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评论(2)
身体，都吃，负担，建议，很好，最好的，就不能，又不，会给，机体
燕窝每天吃还是隔天吃最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
隔天吃最好。燕窝虽然营养价值非常高。但是并不建议每天都吃。因为每天都吃燕窝会增加身体的负担。这样机体就不能很