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大概一两个。
如果你想吃西红柿。每天最好吃1~2个左右的西红柿。西红柿富含天然抗氧化剂和维生素。它还含有番茄红素。具有很强的美容养颜效果。同时，番茄红素还具有良好的抗动脉粥样硬化作用。对心血管系统有一定的保护作用。有利于减轻抗氧化损伤，保护血管内皮功能。对老年人有很好的作用。可以适当食用。
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本文标题：西红柿一天吃几个最好
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评论(2)
作用，西红柿，番茄，红素，很好，内皮，抗氧化剂，有一定，较好，心血管
西红柿一天吃几个最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
大约在1~2个左右。如果要吃西红柿的话。最好一天食用1~2个左右的西红柿。西红柿中含有丰富的天然抗氧化剂维生