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1.赤脚走路的好处
1.能够锻炼肌肉：赤脚行走，没有鞋底的保护。会造成脚底一定的疼痛。腿部和臀部的肌肉会不自觉地开始收缩。这样可以锻炼这两个部位的肌肉。让它更和谐地工作。
2、能强身健脑：中医认为赤脚走路能刺激脚底穴位。刺激通过神经传递到内脏器官和大脑皮层。加速全身的血液流动。从而达到强身健脑的效果。
2.赤脚走路的缺点
1.挠脚：赤脚行走，没有脚掌的保护。脚底可能被尖锐的东西划伤。在消毒灭菌不彻底的情况下。可能会引起炎症。
2.引起感冒：脚部皮肤不适应外界温度时。光着脚走就行了。很容易感冒。严重者可引起腹痛。
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本文标题：光脚走路的好处和坏处
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评论(2)
光脚，肌肉，划伤，鞋底，脚底，情况下，健脑，没有了，皮肤，痛觉
光脚走路的好处和坏处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、光脚走路的好处1、能够锻炼肌肉：光脚走路没有了鞋底的保护。会使脚底产生一定的痛觉。腿部和臀部的肌肉会不自觉