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补充营养
草莓因其丰富的营养价值被誉为“水果皇后”。其成分富含维生素胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、果胶、纤维素、铁、钙、花青素等营养成分。食用后可以补充女性所需的营养。对身体素质也有很好的提升。
明目护眼
草莓富含胡萝卜素和维生素A类物质。对夜盲症女性有一定的改善作用。适当吃一些草莓可以明目、养肝、护眼。
通便
草莓含有较多的果胶、水分和膳食纤维。吃点草莓可以补充水分，缓解肠燥缺水引起的便秘。
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本文标题：女人吃草莓对身体有什么好处
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评论(2)
草莓，果胶，有一定，成分，胡萝卜素，效果，维生素，营养物质，花青素，天冬
女人吃草莓对身体有什么好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
补充营养草莓因其营养价值十分丰富而被誉为“水果皇后”。其成分中含有丰富的维生素胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、果胶