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按照《中国居民膳食指南》里的建议。成人每天水果摄入量约为200-350克。按照一个草莓40-50克计算。每天吃大约5个草莓。加入少量其他水果。几乎可以达到日常水果摄入标准。这个量的食物比较合适。
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本文标题：一天吃多少颗草莓合适
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评论(2)
水果，草莓，建议，就能，其他的，一颗，膳食，量大，约为，中国
一天吃多少颗草莓合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议5颗即可。根据《中国居民膳食指南》中建议。正常成人一天的水果摄入量大约为200-350克。按一颗草莓40