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吃汉堡不会让你变胖。主要看一天摄入的食物。
虽然汉堡是高热量食物。很容易造成肥胖的风险。但正常成年人每天需要2000卡路里左右。一个更大的汉堡重约200克。大概有600-800卡路里。达不到人体所需的正常热量。可以自然消耗。所以吃个汉堡不会胖。
但需要注意的是。一天吃一个汉堡，满足不了人体的正常需求。也会吃其他食物。如果其他食物热量更高。可能会导致人发胖。但是每个人的生理和代谢能力是不一样的。胖多少主要看个人情况。如果其他食物热量低。不会导致肥胖。
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本文标题：吃一个汉堡会胖多少斤
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评论(2)
热量，食物，人体，较高，所需，的是，就会，还会，较低，达不到
吃一个汉堡会胖多少斤，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
吃一个汉堡不会胖。主要取决于一天中食用的食物。虽然汉堡属于热量较高的食物。容易引起人体发胖的风险。但正常成年