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因人而异。
早上应该做什么样的运动取决于你的身体状况。对于一般人来说。早上起床后，做一些有氧运动，如太极、慢跑或快走。早上不建议做太剧烈的运动。这不利于健康。尤其是老年人和有高血压症状的人。一定要避免剧烈运动。
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本文标题：早上适合做什么运动
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评论(2)
的人，早上，太极，有氧运动，高血压，因人而异，快步，老年人，剧烈，早上起来
早上适合做什么运动，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
因人而异。早上适合做一些什么运动要根据个人的身体状态来定。对于一般人来说。早上起来后进行一下打太极、慢跑或者