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1.红薯:芋头不宜和红薯一起大量食用。从构成上来说。芋头和红薯富含淀粉。一起吃太多容易淀粉消耗过多。会增加胃的负担。引起消化不良。出现腹胀、便秘等不适。
2.笋干:笋干是用新鲜竹笋晒干制成的。保留了鲜竹笋的大部分营养成分。笋干中含有丰富的粗纤维。笋干很难消化。芋头含有较多的直链淀粉。不容易消化。两种食物一起吃太多容易增加负担。容易出现身体不适。
3.番石榴:番石榴有很多种子。番石榴果肉富含纤维素。这是一种不容易消化的水果。如果番石榴和芋头一起吃太多,会增加消化负担。导致腹胀和其他消化不良症状。
4.柿子:柿子富含鞣酸。芋头中含有芋头多糖。高单宁食物中的单宁酸可与食物中的多糖结合形成沉淀。减少食物营养素的吸收。还可能引起肠胃不适。因此。吃芋头最好不要吃太多柿子。
5.山楂:山楂也是高鞣酸食物。山楂、芋头吃多了容易引起肠胃不适。
6.肥肉:肥肉脂肪含量高。肥肉吃完不容易消化。芋头富含直链淀粉和粗纤维。不容易消化。一起吃太多可能会引起腹胀和消化不良。
7.香蕉:香蕉是凉性食物。吃了会损伤脾胃。减少消化。芋头富含直链淀粉和粗纤维。而且不容易消化。一起吃太多容易导致腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
8.西瓜:西瓜也是寒性食物。芋头吃多了容易消化不良。
9.粽子:粽子是端午节的传统食品。它是以糯米为主要原料制成的。很难消化。所以不适合和芋头一起吃。
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本文标题:不能与芋头一起吃的9种食物
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评论(2)
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不能与芋头一起吃的9种食物,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
1.红薯:芋头尽量不要和红薯大量同食。从成分上来说。芋头和红薯都富含淀粉。一起吃多了容易出现淀粉过多食用。会加