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饭前半小时吃。
如果想吃番石榴帮助减肥。建议晚饭前半小时左右吃番石榴。番石榴中的膳食纤维能让你有饱腹感。这样会减少晚餐其他高热量食物的摄入。从而达到减肥的效果。
饭后半小时吃。
饭后半小时左右也可以适量吃一点番石榴。这样可以促进食物在胃里更好的消化。从而避免脂肪在体内堆积。
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本文标题：减肥什么时候吃番石榴好
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评论(2)
番石榴，半小时，就能，食物，效果，放在，饭前，正餐，较好，膳食
减肥什么时候吃番石榴好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
饭前半小时吃如果想靠吃番石榴起到一定辅助减肥的效果的话。建议可以将番石榴放在吃饭前半小时左右吃。番石榴当中的