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不适当的过度
蓝莓的营养价值和食用价值都比较高。深受人们的喜爱和欢迎。性寒。不宜过量食用。避免加重胃肠道负担。刺激胃。让胃变凉。胃不舒服。腹泻；另外，蓝莓含有多种有机酸物质。过量食用容易刺激牙齿表面的黏膜。使牙齿变酸。所以生活中不建议过量食用蓝莓。
腹泻患者不宜食用。
蓝莓富含维生素和膳食纤维。有一定的止泻作用。对于腹泻的人来说。过量食用蓝莓往往会增加胃肠道的负担。其次，蓝莓性寒。含有较多的钾离子和膳食纤维，适合腹泻患者。食用后容易诱发或加重病情。
怕冷的人不要吃。
蓝莓很酷。过量食用可能会加重人体的寒性。对于感冒和腹泻的人。不适合吃蓝莓。否则容易诱发或加重病情。对他们的健康有害。引起腹痛、腹泻、便溏等不适症状。
糖尿病人不宜食用。
蓝莓含有一定量的果糖。虽然更容易被人体吸收。但是人类食用后。很容易升高体内的血糖水平。对糖尿病患者来说。它不能吃。避免诱发或加重疾病。从而对他们的健康构成威胁。
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本文标题：吃蓝莓的禁忌是什么
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评论(2)
蓝莓，他们的，寒凉，病情，不宜吃，有一定，膳食，肠胃，牙齿，胃肠道
吃蓝莓的禁忌是什么，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不宜过量蓝莓的营养价值以及食用价值比较高。深受人们的喜爱和欢迎。性质寒凉。不宜过量食用。避免加重其胃肠道负担