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对身体会有一定的影响。
苋菜含有大量的草酸。如果直接吃，这种草酸会和肠道内的钙离子结合形成沉淀。这样会增加胃的消化负担。还会影响身体对钙离子的吸收。如果长期过量服用草酸，也会导致消化不良。而热烫可以去除部分草酸。所以苋菜最好焯一下再吃。
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本文标题：苋菜不焯水吃了有害吗
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评论(2)
草酸，就会，苋菜，还会，机体，离子，成分，水能，会对，肠胃
苋菜不焯水吃了有害吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
会对身体造成一定影响。苋菜当中含有大量的草酸成分。如果直接食用的话这种草酸成分就会与肠道内的钙离子结合生成沉淀