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33毫克。
青枣的钾含量比较高。每100克大枣含钾约323毫克。所以，如果在日常生活中适当吃一些青枣。能为人体补充一定量的钾。其他富含钾的食物有哈密瓜、香蕉、苹果、橙子、柠檬、李子、杏、葡萄、百合、蘑菇、南瓜等。
除了钾。红枣还含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、铁等。所以适量吃一些青枣。有利于保持人体的健康状态。
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本文标题：青枣含钾高吗
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评论(2)
梅子，元素，很好，杏子，哈密瓜，较高，有一定，南瓜，橘子，蘑菇
青枣含钾高吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
323毫克。青枣的含钾量是比较高的。每100克的青枣中大约含有钾323毫克。因此平时在生活中适当地吃一些青枣