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你可以蒸着吃。或者做饭吃。
鹅蛋本身营养价值很高。鹅蛋含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素D、钙、磷、铁、镁、锌、铜等营养成分。最好的烹饪方法是煮。如果你觉得味道太淡。可以选择醋或者酱油。其次。患者也可以选择卤煮鹅蛋。不仅味道好。也能尽可能的保留营养。
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本文标题：鹅蛋怎么吃最营养啊
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评论(2)
维生素，元素，还可以，鹅蛋，铜元，方式，卵磷脂，很高，较好，或者是
鹅蛋怎么吃最营养啊，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以蒸着吃。或者煮着吃。鹅蛋本身具有很高的营养价值。鹅蛋中含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素A、维生素