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有些人在做减肥餐。会纠结到底放不放盐。很多人认为这是没有必要的。其实放不放盐是有一定区别的。一般不加盐减肥比较好。但是时间长了就没意思了。很多人坚持不了。
当然盐也是可以的。可以补充人体每天的钠。保持身体健康。但是不需要多放。因为其他食物也含有钠。盐过量对减肥影响不大。
生活中一般吃减肥餐。建议少吃多吃。其次，需要合理的运动。这样可以更好的代谢和消耗体内脂肪。
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本文标题：减肥餐能不能放盐
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评论(2)
不放，元素，很多人，减肥餐，有一定，所需，人不，还需要，中也，机体
减肥餐能不能放盐，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一些人在制作减肥餐的时候。会纠结放不放盐。很多人认为这样没有必要。但其实放不放盐是具有一定区别的。一般不放盐减