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上火吃黄芪可以吃一些生冷的食物，起到很好的降火作用。如：菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、菱角、苦瓜、苦菜、西瓜、芹菜、梨等。
推荐：菊花金银花茶
材料：金银花5朵，菊花5朵。
工作方法
1.金银花、菊花洗净沥干水分。放在杯子里；
2.沏开水。加入适量冰糖。搅拌均匀；
3.盖上盖子炖5-8分钟。可以喝了。
功效：金银花、菊花性凉。具有清热降火的功效。尤其是夏天上火喝这个茶的阶段。可以有效的消暑。缓解身体的燥热。从而达到清热解毒的效果。
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本文标题：吃黄芪上火了吃啥降火
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评论(2)
菊花，芹菜，功效，降火，是在，很好，荸荠，板蓝根，黄芪，清热解毒
吃黄芪上火了吃啥降火，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
吃黄芪上火可以食用一些性寒的食物起到很好的降火作用。如：菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠