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大约10粒。
樱桃营养丰富。富含水、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素、有机酸等营养成分。食用后可以补充人体所需的营养元素。
以及樱桃中各种营养元素的含量。远远高于其他水果中相同元素的含量。具有很大的食用价值。如果吃得太多,会增加身体负担。引起不适。因此,建议一次吃10个左右的樱桃,以满足人体对这些元素的需求。
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本文标题:吃樱桃一次吃几粒好
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评论(2)
营养元素,樱桃,碳水化合物,含量,元素,有机酸,胡萝卜素,膳食,蛋白质,水分
吃樱桃一次吃几粒好,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
10粒左右。樱桃的营养物质丰富。含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素