试试语音读文章热门回答：
不太好。
三七含有一定的三七皂甙。这种成分对中枢系统有一定的抑制作用。服用后可以降低大脑的兴奋性。所以适量服用，有一定的镇静催眠作用。
但是不建议晚上睡觉前喝。因为食物的消化时间一般是3个小时。如果睡前喝三七，会加重肠胃负担。也会增加夜数。从而影响晚上的睡眠质量。所以如果要喝的话，建议睡前三小时服用。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：三七粉晚上喝睡前喝好吗
本文地址：https://www.wangchuang8.com/45505.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/45505.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
有一定，睡前，晚上，作用，小时，兴奋性，建议，是在，很好，还会
三七粉晚上喝睡前喝好吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不是很好。三七粉中含有一定的三七皂苷。这种成分对于中枢系统具有一定的抑制作用。服用之后可以降低大脑的兴奋性。