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智能化与健脑
夏威夷果富含不饱和脂肪酸、优质蛋白质和十多种氨基酸。是脑细胞的主要成分。吃完了。可以促进大脑发育。有健脑益智的功效。
通便
夏威夷盛产石油。这些油可以润滑肠道。所以对于有便秘症状的人来说。适量吃一点夏威夷果可以缓解便秘。
调节血压和血脂
夏威夷水果含有大量不饱和脂肪酸。适当增加不饱和脂肪酸的摄入，可以降低高血脂、高血压人群的血脂水平。控制血压很有效。它能降低血液中胆固醇的含量。从而起到预防心血管疾病的作用。
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本文标题：吃夏威夷果的好处
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评论(2)
夏威夷，不饱和，脂肪酸，油脂，血脂，的人，血压，含量，作用，效果
吃夏威夷果的好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
益智补脑夏威夷果当中含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白以及十多种氨基酸成分。是脑细胞的主要成分。食用后。能促进