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如果想快速摄入牛奶，建议搭配食用比单独使用更好。以下两种食物是合适的：
方法一
1.准备1只猪蹄。通草3-5克。红枣适量。一点盐。
2.猪蹄洗净。切成块。将切好的猪蹄、通草、红枣放入锅中。加入适量的水。
3.大火烧开。然后转小火煨。直到猪蹄炖烂。烹饪前加盐调味。
方法2
1.准备1条鲫鱼。通草3-5克。一点盐。去除鲫鱼的鱼鳞和内脏。然后洗净切块。
2.清除草中的杂质。洗净沥干。将鲫鱼和通草放入锅中。用水煮沸。
3.煮沸后，小火煨约40分钟至1小时。出锅前加入适量盐调味。
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本文标题：通草怎么吃下奶快
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评论(2)
通草，猪蹄，鲫鱼，炖锅，红枣，小火，放入，沥水，出锅，方法
通草怎么吃下奶快，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
如果想下奶快建议搭配着吃比单用效果要好。配以下两种食物比较合适：方法一1.准备猪蹄1只。通草3-5克。红枣