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1-2个小时。
红豆薏米煮的时间太短。其中的有效药物成分还没有完全分离出来。吃了之后祛湿减肥效果略差。建议煮1-2个小时。红豆薏米煮到软烂比较好。这个有更强的药理作用。
另外，吃红豆薏米祛湿多久有效？没有明确的规则。根据体内湿气的严重程度。如果湿气症状不严重。一般服用一周左右就能看到明显疗效。但是如果体内湿气重。你需要花更长的时间。一般一个月左右就能看到效果。但这只是一个粗略的估计。具体效果因人而异。
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本文标题：红豆薏米熬多久效果最好
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评论(2)
薏米，湿气，效果，体内，小时，时间，药理，药效，还未，因人而异
红豆薏米熬多久效果最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1-2小时。红豆薏米煮的时间过短。其中的有效药效成分还未完全析出。吃后祛湿、减肥等效果稍差。建议煮1-2小时