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晚上适量吃一点奇亚籽一般不会导致体重增加。虽然奇亚籽的热量比较高。但是含有大量的膳食纤维。再加上奇亚籽之所以会在浸泡后膨胀变大。所以吃了之后可以有很好的饱腹感。如果你晚上吃奇亚籽，你通常不会吃很多。所以一般不会导致体重增加。
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本文标题：奇亚籽晚上吃会胖吗
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评论(2)
长胖，晚上，就能，再加上，较好，膳食，后会，热量，变大，成分
奇亚籽晚上吃会胖吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不会。晚上适量的吃一点奇亚籽一般是不会导致长胖的。虽然奇亚籽的热量比较的高。但是其含有大量的膳食纤维成分。再