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胶水相对好一点。
花和燕窝都含有丰富的蛋白质。不过相对来说，花胶的营养成分会更多一些。这种胶含有高级胶原蛋白。而且脂肪含量极低。蛋白质含量高达84.2%。脂肪只有0.2%。是高蛋白低脂肪的理想食品。燕窝的成分比较复杂。胶原蛋白的含量低于树胶。所以想补充胶原蛋白。胶水比燕窝好。
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本文标题：燕窝和花胶哪个更能补充胶原蛋白
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评论(2)
胶原蛋白，蛋白质，脂肪，含量，都有，仅为，极低，营养成分，要低，要好
燕窝和花胶哪个更能补充胶原蛋白，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
花胶相对更好一点。花胶和燕窝两者都有很丰富的蛋白质。但是相对来说花胶的营养成分会更多一些。花胶中含有高级的胶