红豆薏米豆浆可以天天喝吗
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红豆薏米豆浆可以天天喝吗

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可以适量饮用。

如果把红豆薏米打成豆浆,每天可以适量喝一点。它富含维生素、膳食纤维和各种矿物质成分。食用后能起到健脾和胃、补气血、清热利湿、利尿消肿等多种作用。两者都用做粥或者做豆浆后煮水都是不错的选择。但要注意薏仁的寒性。如果是脾胃虚寒的人。不建议长期食用。

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    评论(2)

    • 笑红眼 永久VIP 2022年10月17日 20:20:12

      薏米,豆浆,都是,补益,脾胃,要注意,或者是,气血,膳食,矿物质

    • 风华三生 永久VIP 2022年10月17日 20:20:12

      红豆薏米豆浆可以天天喝吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 一桥孤寂 永久VIP 2022年10月17日 20:20:12

      可以适量喝。将红豆薏米打成豆浆的话是可以每天适量喝一点的。其含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质成分。食