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2-3合适。
按照《中国膳食指南》的建议。每人每天吃200-300克水果为宜。这也符合饮食均衡多样化的标准。小重量的糖橙10克左右。高达50克。所以根据它们的大小，每天吃2-3个左右为宜。
如胃酸分泌过多、腹泻、腹痛、糖尿病、消化功能差的老人和儿童。还是少吃或者不吃为好。以免造成身体不适。加重病情。
另外，如果吃了太多的糖橙，脸会变黄。如果出现这种症状。你最好停止吃橘子。多喝开水。过几天。这种情况会慢慢消失。
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本文标题：砂糖橘一天吃几个合适
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评论(2)
砂糖，不适，的人，就会，还会，几天，胃酸，可达，膳食，白开水
砂糖橘一天吃几个合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
吃2-3个合适。根据《中国膳食指南》的建议。每人每天吃200-300克的水果比较合适。这样也比较符合饮食均衡