试试语音读文章热门回答：
两个建议就够了。
减肥期间可以把玉米当主食吃。一天吃两个是比较合适的食量。每100克玉米中碳水化合物的含量约为74.7克。蛋白质8.8克。以及膳食纤维、脂肪等。吃太多玉米可能会引起腹胀和消化不良。给胃增加负担。以200克一个玉米计算。一天吃两片比较合适。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：玉米一天吃多少为宜
本文地址：https://www.wangchuang8.com/46347.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/46347.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
玉米，两根，碳水化合物，可能会，主食，膳食，妥当，约有，肠胃，蛋白质
玉米一天吃多少为宜，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议两根即可。玉米在减肥期间是能作为主食食用的。一天吃两根是比较合适的进食量。每100克玉米的成分中碳水化合