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1.高纤维食物
冬枣本身纤维含量就很高。少吃富含纤维素的食物。以免引起腹胀、腹痛等消化不良,如小麦、玉米、荞面、燕麦、红薯等。
2.含糖量高的食物
冬枣是含糖量很高的水果。同时,如果吃了太多含糖量高的食物,血糖会迅速升高。特别是对于高血糖和糖尿病患者,饮食控制非常关键。尽量少吃,比如榴莲干、糖果、雪莲果、果汁。
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本文标题:冬枣不可以和什么东西一起吃
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评论(2)
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冬枣不可以和什么东西一起吃,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
1.高纤维食物冬枣本身纤维含量就高。要减少和纤维素丰富的食物一起吃。以免引起腹胀、腹痛等消化不良情况常见的如