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因人而异。
对于身体健康的人来说。空腹跳绳。有利于脂肪燃烧。对减肥有很好的效果。但是肠胃功能弱或者体质弱的人。空腹跳绳容易引起胃痛等不适。或者有头晕、乏力、出冷汗、低血糖等反应。因此。我可以空腹跳绳吗？根据自己的身体状况。
建议空腹跳绳。不要做剧烈运动。适量运动，打开身体就好。如果身体状况不好的人。建议运动前吃点食物。
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本文标题：跳绳可以空腹跳吗
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评论(2)
身体，人群，建议，低血糖，胃痛，因人而异，乏力，较差，虚弱，冷汗
跳绳可以空腹跳吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
因人而异。对于身体较为健康的人群来说。在在空腹状态下跳绳。有利于脂肪燃烧。对减肥的效果较佳。但胃肠道功能弱或