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1.正确的电解质
盐糖浆是用白糖和盐冲洗后形成的糖盐平衡溶液。主要成分是水、盐、糖、钠和钾。喝盐和糖水可以有效补充身体血容量的流失。避免脱水休克。维持体内电解质的平衡。它有助于保持健康。
补充能量
人们在过度运动后会出很多汗。它会消耗大量的水和盐。盐和糖水可以及时补充身体活动的营养和热量。此外，糖是人体的主要营养物质之一。盐糖浆含有大量的糖。运动后喝点盐和糖水，可以快速补充身体热量。
供应水
盐糖浆中最丰富的成分是水。适用于运动后大量出汗、感冒、腹泻等人群。喝咸糖水可以补充流失的水分。维持体内水分平衡。这对健康很有好处。
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本文标题：盐糖水有什么功效作用
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评论(2)
糖水，水分，盐分，电解质，糖分，身体，身体健康，热量，体内，人体
盐糖水有什么功效作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.纠正电解质盐糖水就是用白糖加盐冲水形成的糖盐平衡液。主要成分是水分、盐分、糖分、钠、钾。饮用盐糖水可以有