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1.准备1只乌鸡。当归10克。红枣20克。枸杞20克。一点盐。
2.乌鸡清洗干净后。用热水焯3-5分钟，捞出。用水冲洗浮沫和血迹。将鸡肉切成块。
3.将当归、红枣、枸杞略洗净，然后与乌骨鸡块一起放入砂锅中。
4.加入足够的水，大火烧开。然后小火炖2小时左右。等到出锅的时候，用盐调味。
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本文标题：乌鸡汤怎么炖最有营养
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评论(2)
乌鸡，当归，枸杞，红枣，灰沙，放入，血水，砂锅，用水，大火
乌鸡汤怎么炖最有营养，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1. 准备乌鸡1只。当归10克。红枣20克。枸杞20克。少量盐。2.乌鸡处理干净后。放入热水中焯3-5分钟捞