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睡觉前泡脚
泡脚可以加速身体的血液循环。而且可以很快暖脚。所以如果冬天睡觉的时候脚总是很冷。建议养成每天睡前泡脚的习惯。
加强锻炼
此外，我们必须在日常生活中加强锻炼。这样会提高身体的阳气。当体内阳气充沛时，会减少手脚的发冷。
使用加热产品
另外，睡觉的时候可以用电热毯，也可以在脚上放一个热水袋。这可以很好地解决睡觉冷的情况。但是你在使用的过程中一定要注意安全。一定要使用正规厂家生产的取暖产品。
指压按摩
或者可以在睡觉的时候对着脚上的阴穴、涌泉穴做穴位按摩。这样不仅可以加速脚部的血液循环。同时还能起到调理脏腑的作用。可以改善手脚冰凉。
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本文标题：女生冬天睡觉脚冰凉怎么办
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评论(2)
阳气，脚部，情况，泡脚，机体，血液循环，手脚，就会，很好，指压
女生冬天睡觉脚冰凉怎么办，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
睡前泡脚泡脚能够加速机体的血液循环。并且能够让脚步快速的温暖起来。因此如果冬天睡觉脚老是很冷的话。建议可以养