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建议每天吃一灯。
燕窝一般以灯来区分。人们冬天吃燕窝比较好。燕窝中的氨基酸能促进人体免疫系统；其次，钙、磷等微量元素可以增强人体对疾病的抵抗力。冬天是人体容易生病的时期。多吃燕窝可以大大提高人体免疫力。一般建议人体每天吃一个燕窝，满足人体的营养需求。
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本文标题：冬天燕窝一次吃多少
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评论(2)
人体，冬天，建议，比较好，微量元素，氨基酸，抵抗力，免疫力，多吃，比较容易
冬天燕窝一次吃多少，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议一天吃一盏即可。燕窝一般是按盏进行区分的。冬天人体吃燕窝是比较好的。燕窝中的氨基酸对人体免疫系统具有促进