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可以适量饮用。
枸杞和红枣虽然含糖量高。但是枸杞和红枣也含有更多的营养成分。食用后能为人体补充一定的水分和营养元素。它有益于人体健康。同时还能提高人体新陈代谢。
所以也能促进减肥。减肥期间可以适量喝点枸杞红枣水。但是注意不要吃高脂肪、高热量、高糖、高油的食物。
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本文标题：减肥可以喝枸杞红枣水吗
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评论(2)
枸杞，红枣，有一定，人体，营养元素，糖分，也能，较高，较多，中也
减肥可以喝枸杞红枣水吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以适量喝。虽然说枸杞和红枣中含有较高的糖分。但是枸杞和红枣中也含有较多的营养物质。食用后可以为人体补充一定