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1.生吃。桂圆本身可以直接吃。没有经过任何处理。简单方便。
2.将龙眼浸泡在水中饮用。取3-5颗桂圆，加入适量开水中。每天坚持喝。辅助失眠效果不错。
3.桂圆莲子枸杞粥。既能养心安神，又能补气养血。可食用。
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本文标题：桂圆怎样吃能治失眠
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评论(2)
桂圆，补气，养心，莲子，可以直接，枸杞，开水，养血，答案，效果
桂圆怎样吃能治失眠，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.生吃。桂圆本身就是可以直接食用的。不用做任何加工。简单方便。2.桂圆泡水喝。取桂圆3-5个加入适量的开水