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枸杞5-8个，红枣2-3个。
如果只是为了日常保健。然后剂量不需要多。体质正常的人，一般5-8个枸杞，2-3个红枣就够了。可反复冲泡。
但如果身体偏于气血不足。那我建议多放点红枣。枸杞少放；如果是肝肾阴虚。气血有些虚，建议多放枸杞。少放红枣。
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本文标题：枸杞红枣泡水比例是多少
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评论(2)
枸杞，红枣，建议，气血，用量，体质，肝肾，人群，日常，身体
枸杞红枣泡水比例是多少，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
5-8颗枸杞、2-3颗红枣。如果只是日常保健服用的话。那么用量并不需要很多。对于正常体质的人群来说一般5-8