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这要看你自己的情况。
严格来说。对人体的温泉数量没有严格的规定。可以根据个人生活习惯、工作时间等来安排。但是最好不要天天做。避免对自己的皮肤造成伤害。对于白天劳动或者脑力比较强的人来说。泡温泉能有效缓解疲劳,缓解身心压力,驱寒取暖,促进睡眠,强身健体。
其次,要注意泡温泉的时间不能太长。一般泡在池子里8-15分钟。身体能力差的人。时间可以适当缩短。我感觉不舒服。你可以马上起床,休息一下。喝点水。补充体力。
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本文标题:一个月泡几次温泉好
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评论(2)
的人,泡温泉,时间,强身健体,池子,要注意,脑力,而定,体能,舒缓
一个月泡几次温泉好,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
根据自身情况而定。严格意义上来说。人体泡温泉的次数并没有严格的规定。可以按照个人的生活习惯、工作时间等进行安