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一般人要遵循春天增甜，夏天增苦，秋天增酸，冬天增辣的原则。
中医认为。食物与人们的健康密切相关。不同的食物有不同的味道。大致可以分为四类：“涨涨跌跌”。人体健康受四季影响。即春季温度，夏季炎热，秋季凉爽，冬季寒冷。所以根据季节的变化调整饮食也是为了让身体长期保持健康的状态。同时可以强身健体，延年益寿。从保健的角度来说。一般人要遵循春天增甜，夏天增苦，秋天增酸，冬天增辣的原则。
技巧
1.春季不要暴饮暴食辛辣之品。如人参、鹿茸、附子等。以免耗气伤阴。
2.夏天不要吃辛辣温热的东西。以免心气过盛，体内积热过多。
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本文标题：酸甜苦辣分别在什么季节吃
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评论(2)
机体，应遵循，食物，冬寒，原则，附子，也不，秋凉，健康，心气
酸甜苦辣分别在什么季节吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一般人应遵循春增甜、夏增苦、秋增酸、冬增辣的原则。中医认为。食物与人的机体健康息息相关。不同的食物有不同的“