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它可以帮助减肥。
香蕉富含膳食纤维。可以促进肠胃蠕动。有利于人体及时排出毒素。对减肥有一定的积极作用。同时香蕉也有一定的饱腹感。可以减少其他热量的摄入。有助于减肥。减少吃饭的欲望。起到帮助减肥的作用。
但是减肥需要消耗脂肪。所以最重要的是锻炼才能达到好的效果。
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本文标题：每天吃香蕉能减肥吗
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评论(2)
有一定，香蕉，最重要，膳食，毒素，可以帮助，肠胃，吃东西，热量，积极作用
每天吃香蕉能减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以辅助减肥。香蕉因含有丰富是膳食纤维。可以促进肠胃蠕动。有利于人体及时排出体内的毒素。对于减肥有一定的积极