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最多推荐两个。
柿子是凉性水果。吃多了会对脾胃有冷刺激。如果是脾胃虚寒的人。食物的量应该减少。以免加重虚寒。根据《中国居民膳食指南》建议。每天应摄入200-350克新鲜水果。以100克一个柿子为例。吃两个柿子和一些其他水果就满足需求了。
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本文标题：柿子一天最多可以吃几个
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评论(2)
柿子，脾胃，水果，的人，建议，最多，会对，寒气，膳食，更要
柿子一天最多可以吃几个，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议最多2个。柿子是寒性的水果。吃多了会对脾胃有寒气刺激。如果是脾胃虚寒的人。食用数量更要减少。以免虚寒加重