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建议饭后一个半小时左右吃。
柿子含有蛋白质、糖、单宁酸、纤维素、淀粉、维生素等营养成分。如果饭后直接吃柿子。主餐还没有消化。柿子虽然含有纤维素，但是可以促进消化。但是柿子中含有的单宁可以沉淀蛋白质。能与生物碱、苷类、重金属形成难溶化合物。蛋白质吸收和利用减少。建议饭后1.5-2小时吃。这个时候蛋白质基本分解到小肠里。吃柿子不会有太大冲突。
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本文标题：什么时候吃柿子最好
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评论(2)
柿子，蛋白质，鞣酸，饭后，纤维素，建议，复合物，还没有，生物碱，会有
什么时候吃柿子最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议饭后一个半小时左右吃。柿子中含有蛋白质、糖分、鞣酸、纤维素、淀粉、维生素等营养物质。饭后直接吃柿子的话。