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饭后食用比较合适。
柿子成分主要有鞣酸、淀粉、纤维素以及蛋白质等需要水解才能被人体吸收的成分。如果是空腹直接吃的话。鞣酸会和分泌的胃酸发生化学反应。生成难消化的物质。对肠道负担加重。情节严重的胃结石的风险会大大提高。建议饭后一小时是比较适合吃柿子的。不仅对脾胃影响小。而且所含的膳食纤维能促进消化。
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本文标题：柿子什么时间吃合适
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评论(2)
鞣酸，柿子，饭后，成分，被人，胃酸，脾胃，化学反应，肠道，纤维素
柿子什么时间吃合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
饭后食用比较合适。柿子成分主要有鞣酸、淀粉、纤维素以及蛋白质等需要水解才能被人体吸收的成分。如果是空腹直接吃