马蹄糖尿病人能吃吗
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马蹄糖尿病人能吃吗

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如果血糖控制得好。能吃。

糖尿病人想吃水果。血糖浓度需要控制。标准:空腹血糖应控制在140mg/dl以下。饭后2小时,血糖要控制在180mg/dl以下。糖化血红蛋白应控制在7.5%以下。不经常出现高血糖或低血糖。如果血糖浓度没有达到。只能吃黄瓜和西红柿,不能吃水果。

另外,吃水果的量也需要控制。水果对血糖的影响。每天可以吃200克左右的水果(可以提供90大卡左右的热量)。同时,主食要减少半两(25克)。这就是食物等价交换法。这样,每天摄入的总热量保持不变。

并且不要在饭前或饭后立即吃水果。最好在两顿主餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃。这样可以避免一次摄入过多碳水化合物导致胰腺超负荷。

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    评论(2)

    • 难入眠 永久VIP 2022年10月17日 20:33:24

      血糖,吃水果,水果,浓度,热量,碳水化合物,能吃,血红蛋白,太多,低血糖

    • 难拥 永久VIP 2022年10月17日 20:33:24

      马蹄糖尿病人能吃吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 眼泪、说拜拜 永久VIP 2022年10月17日 20:33:24

      血糖控制良好的话。能吃。糖尿病患者想要吃水果的话。血糖浓度是需要控制的。标准是:空腹时的血糖需要控制在140