黄精和什么煲补血

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已推荐生活常识 2022年10月17日 20:34:31 16 2 桔子生活网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共193个字，预计阅读时间或需1分钟

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用补血的食材做汤。

黄精味甘，性平。归脾、肺、肾经。具有益气养阴、健脾润肺、补肾益气的功效。常用于脾胃虚弱，神疲乏力，肺虚咳嗽，精血不足。对人体有一定的滋补作用。

如果想让黄精有更好的补血效果，建议可以搭配有补血作用的食材一起煲汤。如红枣、黄芪、党参、乌鸡、排骨等。这样会有更好的补血效果。

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