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用补血的食材做汤。
黄精味甘，性平。归脾、肺、肾经。具有益气养阴、健脾润肺、补肾益气的功效。常用于脾胃虚弱，神疲乏力，肺虚咳嗽，精血不足。对人体有一定的滋补作用。
如果想让黄精有更好的补血效果，建议可以搭配有补血作用的食材一起煲汤。如红枣、黄芪、党参、乌鸡、排骨等。这样会有更好的补血效果。
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本文标题：黄精和什么煲补血
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评论(2)
作用，煲汤，效果，黄精，精血，补益，党参，补气，乌鸡，黄芪
黄精和什么煲补血，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
搭配补血的食材一起煲汤。黄精味甘、性平。归脾、肺、肾经。具有补气养阴、健脾润肺、补益肾气的作用。常常可用于脾