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不建议吃太多。
大多数橙子和柑橘的含糖量在10%到12%之间。金桔每百克含糖量约为13.7克。含糖量适中的水果。
金桔虽然含糖量中等。但是金桔的血糖指数并不是很高。所以对于血糖高的人来说，在血糖控制稳定的前提下，可以适量食用。但是最好在两餐之间吃。并且吃完后适当减少下面的饭量。
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本文标题：金桔血糖高的人能吃吗
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评论(2)
含糖量，放在，都在，柑橘，很高，正餐，橙子，血糖，吃完，中金
金桔血糖高的人能吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不建议过多食用。大部分橙子、柑橘的含糖量都在10%-12%之间。其中金桔每100克的含糖量为13.7克左右。