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目前各种水果都在迎合消费者的甜味。会培育含糖量更高的品种。但是有以下十种经常吃的水果，含糖量低。比如：
1.黄瓜：100g含糖量在2g左右。
2.西红柿：100g含糖量约2-4g。
3.雪莲果：100g含糖量在3-5g左右。虽然尝起来很甜。但大部分是低聚果糖。不易被人体吸收和利用。
4.西瓜：100g含糖量4g。但是吃多了容易。控制数量。
5.草莓：100克含糖5.7克。它尝起来又甜又酸。
6.杨桃：100克含糖5.3克。
7.枇杷：100克含糖6.6克。
8.樱桃：100克含糖7.9克。
9.番石榴：100克含糖7.9克。
10.猕猴桃：100g含糖量8.1g。它尝起来很甜。
水果的甜度和含糖量没有绝对的关系。因为不同种类的水果含有不同种类的糖。比如糖中所含的果糖就比蔗糖甜。但果糖对血糖的影响不如蔗糖。
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本文标题：十大低糖水果排行榜
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评论(2)
含糖量，水果，蔗糖，果糖，种类，味道，番石榴，都会，杨桃，糖分
十大低糖水果排行榜，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
目前各种水果为了迎合消费者喜甜的口感。都会培育出含糖较高的品种。但常吃的水果有以下十种是含糖分比较低的。如：